Illustrasjonsfoto: Vegar Schwartz

RELATERTE ARTIKLER

Slik får du en god start på studiene

Ny i byen

Støtten fra Lånekassen strekker ikke til

10 tips til en god studiehverdag

Hvordan er studiemiljøet hos deg?

Dette er en artikkel fra Utdanningsmagasinet som ikke lenger oppdateres. Dette er en arkivutgave.

Slik får du det beste ut av studietiden

Din studentskipnad hjelper deg med mat, bolig, barnehage, trening, sosialt liv og mye mer.

Samskipnad er et artig ord – som betyr noe i retning av et forbund eller en organisasjon som har et felles formål. Uansett, alle læresteder MÅ ha en studentsamskipnad. På en måte gjør samskipnaden det samme for deg som student som kommunen gjorde for deg da du bodde hjemme.

Semesteravgiften du betaler går til samskipnaden. Men staten spytter også i en del penger, slik at samskipnaden skal ha mulighet til å sørge godt for deg. Det er derfor studentene med jevne mellomrom krever at staten skal bidra til bedre helsetilbud eller flere studentboliger – studentene kan ikke betale alt selv.

I tillegg til boliger kan du få disse tilbudene:

Spisesteder
I gamle dager var maten på studentkafeene verre enn i militæret – uformelige biter av kjøtt og vasne grønnsaker badet i brun saus. Eller den fryktede spagetti bolognesen som sendte mang en student til toalettet, ropende i den store mikrofonen. Dette har heldigvis forandret seg. Studentkafeer og restauranter serverer god og billig mat, og mange har oppdaget at både eksotisk mat og sunn bondekost kan selges til kresne studenter - bare den er bra og billig.

Barnehager
Å skaffe deg barn er kanskje ikke det første du tenker på som bachelorstudent. Med det kan fort skje, og det er i grunnen ganske kult å ha barn mens man studerer. Ikke noe stress med henting og bringing, du er fleksibel på tid. Du kan få utsettelse på lån og eksamensfrister. Du er ung, og full av energi som du kan bruke på barnet. Og du får billig studentplass i studentbarnehagen, der barnet ditt blir forsket på av ivrige psykologistudenter.
Fullt så lett er det kanskje ikke. Men mange læresteder har et veldig godt barnehagetilbud, og samskipnadens barnehager er kjent for å være bra. Du må passe på søknadsfristene – og du må ha betalt semesteravgiften for å kunne søke. Du må også kunne vise til normal studieprogresjon, disse barnehagene er ikke for gratispassasjerer. Men de pleier å være fleksible om du skulle være litt forsinket.

Bokhandel
Pensumbøkene skal kjøpes et sted, hvis du ikke låner dem på biblioteket eller får kjøpt dem brukt av eldre studenter (sjekk oppslagstavlene). Bokhandelen til samskipnaden skal ha alle pensumbøkene, eller kunne skaffe dem på kort varsel. De har også alt av kompendier, oppgavehefter, osv., og selvsagt penner og notatbøker. Det er her du bruker den første store biten av studielånet ditt.
På studentbokhandelen er det mye spennende. Ta en tur rundt i hyllene og sjekk ut fagene du ikke skal studere. Her kan det dukke opp titler som forandrer ditt liv – blikket faller på en bok som heter Anti-Ødipus og du er solgt til filosofien!

Treningstilbud
Det finnes mange tilbud til deg som er interessert i workout, spinning og andre kroppslige aktiviteter. I stedet for å betale en formue på SATS – og glemme å trene mens autogiroene tikker inn – kan du trene for en billig penge på samskipnadens treningssentre. Her vil du finne svømmehaller og treningsapparater, og ha mulighet til å låne haller og baner. Bare her sparer du inn semesteravgiften, samtidig som du investerer i helsa di. Dette er noe av det lureste du kan bruke fritiden på!

Helsetilbud
Som student er det mye som skjer i livet ditt, både faglig, sosialt og mentalt. Selv om mye annet kan stå i fokus, så er det viktig å huske at du må ta vare på deg selv. Føler du deg syk og elendig? Hvordan er humøret, er du ofte deprimert? Føler du behov for å snakke med noen? Vondt i en tann? Gå til lege, psykolog eller tannlege. Eller snakk med en prest.
Ulike læresteder har forskjellige tilbud. Ved Universitetet i Oslo er det gratis legetjeneste midt på campus til alle studenter som har betalt semesteravgift. På de fleste andre læresteder er det mer vanlig å benytte seg av en privat fastlege og betale vanlig takst, og få refusjon av studentsamskipnaden på hele eller deler av beløpet i etterkant. Det er viktig at du husker å få legen til å fylle ut Folketrygdens kvitteringskort, og at denne sendes til samskipnaden.

Kanskje har du flyttet til et nytt sted? Da er det viktig at du skifter fastlege så fort som mulig. Det er fint å ha dette i orden før du blir syk. Dette kan du gjøre enten ved å ringe fastlegetelefonen 810 5..., eller så kan du ordne det selv via internett på www.nav.no. Det er verdt å merke seg at bytter du fastlege er det ikke sikkert du kan bytte tilbake til din forrige fastlege hvis du skulle flytte hjem igjen.

Snakke med noen?
Mange studenter opplever ensomhet, angst eller depresjoner i løpet av studietiden. Da kan det være lurt å snakke med noen. De fleste læresteder har gode tilbud for studentene på dette området. Det er som regel billig eller gratis. Kanskje du også ønsker religiøse konsultasjoner? Oslo, Bergen, Trondheim og Kristiansand er noen av stedene hvor du finner prest på campus. Ellers finnes det mange kirker rundt om, og tilhører du andre trossamfunn, så se hva nærmiljøet har å tilby.

Tannlegetjenesten for norske studenter er ikke den beste, økonomisk sett. Riktignok kan du få refusjon for tannlegeutgifter fra noen studentsamskipnader, og på Universitetet i Oslo er det et eget tannlegesenter. Der er imidlertid køene lange, og inntaket for nye pasienter er faktisk ofte stengt. Da kan det være lurt å finne en privat tannlege isteden. Det koster penger å vedlikeholde

Her er en oversikt over studentskipnadene:

Publisert av Silje Sande